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寶寶如何抒發情緒
採訪／陳盈竹
諮詢／台北市市立聯合醫院婦幼院區民生早療中心主治醫師 何淑賢
寶寶從出生起，就開始探索這個世界，並發展出自己的情緒。媽咪要怎麼幫助孩子適當表達、抒發自己的情緒，讓寶寶情緒發展朝正面穩定的方向進行呢？本篇依據嬰幼兒的情緒發展階段，告訴家長應該如何從旁協助寶寶往正向發展！
嬰幼兒情緒發展里程碑
台北市市立聯合醫院婦幼院區民生早療中心主治醫師何淑賢表示，談到家長應如何教導嬰幼兒抒發情緒，首先，媽咪們應先了解嬰幼兒各階段的情緒發展。目前大部分的人認為，寶寶在出生時，情緒就開始發展；目前有最新研究報告表示，嬰幼兒的情緒發展可能早在媽媽肚子裡就開始了，但未被所有人認同。因此，我們先就保守理論觀點來談嬰幼兒情緒發展概況。
1.出生1個月的寶寶─寶寶從出生就開始有情緒發展，在第一個月裡，孩子會偏向順應生理需求而反應，出現滿足、驚嚇、厭惡、苦惱等情緒。比如：寶寶吃飽了，可以看見他滿足、舒服的表情；當他肚子餓或便便，就會因為苦惱發出哭、鬧；若寶寶聽到很大的聲響時，會出現驚嚇的反應；在幫寶寶打針時，寶寶感覺到痛而哭鬧，則可能是他們厭惡痛覺；這些是出生第一個月的寶寶，就有的基本情緒反應。
2.2個月大的寶寶─這時候，寶寶開始會有高興的情緒出現。媽咪可以發現寶寶不只是自發性的微笑，當媽咪對著寶寶微笑時，寶寶也會對著妳微笑；或是當寶寶發出聲音找媽咪，看到媽咪出現時，就會開始微笑。這時候的寶寶，已經出現與大人互動的情緒發展。
3.3～4個月的寶寶─當寶寶的需求未被滿足時，寶寶開始會生氣，媽咪可從觀察寶寶的表情得知。
4.8～9個月的寶寶─寶寶開始有悲傷、害怕的情緒反應。
5.1歲～1歲半的寶寶─寶寶出現善感、害羞。
6.2歲的寶寶─寶寶會有驕傲的表現。
7.3歲～4歲的寶寶─寶寶出現罪惡、嫉妒等情緒。
8.5歲～6歲的寶寶─寶寶開始會擔心，同時表現出謙虛與自信，此階段以後的情緒發展，愈趨複雜化。
孩子為什麼會有情緒表現？何淑賢說，這是因為寶寶對內或對外有所需求，就會出現情緒反應。當需求得到滿足時，寶寶會出現正向情緒，如：肚子餓發出哭聲，媽咪趕緊餵奶，寶寶就會感到滿足舒服；反之，若需求沒有得到滿足，寶寶的情緒表現就偏向負面。
而寶寶的內在和外在需求，可分為生理和心理層面，1歲前的孩子著重在生理需求；1歲後的孩子，甚至是從5、6個月大開始，寶寶可能就已經有心理需求，比如需要媽咪的陪伴，當媽咪離開寶寶的視線範圍時，寶寶會以聲音或動作吸引大人注意；而愈大的孩子，除了內在生理需求之外，外在心理、社會環境需求會愈來愈多。被愛及滿足的寶寶會因此安心而有自信，因此，建議家長可在合理的範圍內，滿足孩子的需求，並多與孩子互動，引導寶寶正面情緒發展。
關鍵三階段 養成寶寶人格特質
何淑賢表示，根據心理學大師艾瑞克森（Erik Erikson）的理論，人格形成有8個階段，與嬰幼兒發展密切相關則為前3階段，這3個階段是寶寶探索世界、自我成長的重要關鍵期，每個階段都會遇到不同的危機與狀況，若媽咪能協助寶寶順利克服，就可建立自我，同時達到正向的情緒發展。
1.對人信賴V.S不信賴期
2.活潑自主V.S羞愧懷疑期
3.自動自發V.S罪咎感期
寶寶是天生模仿家
在孩子的成長過程中，大人和小孩會相互影響，父母常可在寶寶身上看見自己的縮影，因此，在寶寶情緒發展初期，家長就應給予主動的關愛與呵護，以正面態度與教養方式，讓寶寶在各個階段裡，都能適性發展，培養日後健全人格。
採訪／陳盈竹
諮詢／台北市市立聯合醫院婦幼院區民生早療中心主治醫師 何淑賢
寶寶從出生起，就開始探索這個世界，並發展出自己的情緒。媽咪要怎麼幫助孩子適當表達、抒發自己的情緒，讓寶寶情緒發展朝正面穩定的方向進行呢？本篇依據嬰幼兒的情緒發展階段，告訴家長應該如何從旁協助寶寶往正向發展！
嬰幼兒情緒發展里程碑
台北市市立聯合醫院婦幼院區民生早療中心主治醫師何淑賢表示，談到家長應如何教導嬰幼兒抒發情緒，首先，媽咪們應先了解嬰幼兒各階段的情緒發展。目前大部分的人認為，寶寶在出生時，情緒就開始發展；目前有最新研究報告表示，嬰幼兒的情緒發展可能早在媽媽肚子裡就開始了，但未被所有人認同。因此，我們先就保守理論觀點來談嬰幼兒情緒發展概況。
1.出生1個月的寶寶─寶寶從出生就開始有情緒發展，在第一個月裡，孩子會偏向順應生理需求而反應，出現滿足、驚嚇、厭惡、苦惱等情緒。比如：寶寶吃飽了，可以看見他滿足、舒服的表情；當他肚子餓或便便，就會因為苦惱發出哭、鬧；若寶寶聽到很大的聲響時，會出現驚嚇的反應；在幫寶寶打針時，寶寶感覺到痛而哭鬧，則可能是他們厭惡痛覺；這些是出生第一個月的寶寶，就有的基本情緒反應。
2.2個月大的寶寶─這時候，寶寶開始會有高興的情緒出現。媽咪可以發現寶寶不只是自發性的微笑，當媽咪對著寶寶微笑時，寶寶也會對著妳微笑；或是當寶寶發出聲音找媽咪，看到媽咪出現時，就會開始微笑。這時候的寶寶，已經出現與大人互動的情緒發展。
3.3～4個月的寶寶─當寶寶的需求未被滿足時，寶寶開始會生氣，媽咪可從觀察寶寶的表情得知。
4.8～9個月的寶寶─寶寶開始有悲傷、害怕的情緒反應。
5.1歲～1歲半的寶寶─寶寶出現善感、害羞。
6.2歲的寶寶─寶寶會有驕傲的表現。
7.3歲～4歲的寶寶─寶寶出現罪惡、嫉妒等情緒。
8.5歲～6歲的寶寶─寶寶開始會擔心，同時表現出謙虛與自信，此階段以後的情緒發展，愈趨複雜化。
孩子為什麼會有情緒表現？何淑賢說，這是因為寶寶對內或對外有所需求，就會出現情緒反應。當需求得到滿足時，寶寶會出現正向情緒，如：肚子餓發出哭聲，媽咪趕緊餵奶，寶寶就會感到滿足舒服；反之，若需求沒有得到滿足，寶寶的情緒表現就偏向負面。
而寶寶的內在和外在需求，可分為生理和心理層面，1歲前的孩子著重在生理需求；1歲後的孩子，甚至是從5、6個月大開始，寶寶可能就已經有心理需求，比如需要媽咪的陪伴，當媽咪離開寶寶的視線範圍時，寶寶會以聲音或動作吸引大人注意；而愈大的孩子，除了內在生理需求之外，外在心理、社會環境需求會愈來愈多。被愛及滿足的寶寶會因此安心而有自信，因此，建議家長可在合理的範圍內，滿足孩子的需求，並多與孩子互動，引導寶寶正面情緒發展。
關鍵三階段 養成寶寶人格特質
何淑賢表示，根據心理學大師艾瑞克森（Erik Erikson）的理論，人格形成有8個階段，與嬰幼兒發展密切相關則為前3階段，這3個階段是寶寶探索世界、自我成長的重要關鍵期，每個階段都會遇到不同的危機與狀況，若媽咪能協助寶寶順利克服，就可建立自我，同時達到正向的情緒發展。
1.對人信賴V.S不信賴期
2.活潑自主V.S羞愧懷疑期
3.自動自發V.S罪咎感期
寶寶是天生模仿家
在孩子的成長過程中，大人和小孩會相互影響，父母常可在寶寶身上看見自己的縮影，因此，在寶寶情緒發展初期，家長就應給予主動的關愛與呵護，以正面態度與教養方式，讓寶寶在各個階段裡，都能適性發展，培養日後健全人格。
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碎碎 念 (1)